Нередко бывает так: идет человек по улице, потом неожиданно останавливается или присаживается на расположенную рядом скамейку, немного отдыхает и продолжает дальше свой путь. Неприятные ощущения в ногах, граничащие с судорогами. – симптом сужения просвета кровеносных сосудов нежелательными отложениями и, как следствие – плохое снабжение кровью мышечных тканей. Это, конечно, уже крайний случай, симптом, свидетельствующий о том, что даже крупные кровеносные сосуды могут изрядно засоряться. Что уж тут говорить о более мелких сосудиках, скажем, в головном мозге, диаметр которых исчисляется буквально миллиметрами и даже микронами.
С годами кровеносные сосуды изнутри покрываются бляшками, которые, наслаиваясь друг на друга, заметно уменьшают их просвет. Кроме того, этому способствуют также сгустки крови, а также продукты жизнедеятельности микробов и паразитов, обитающих в организме.
Здоровые, крепкие и чистые кровеносные сосуды – залог отличного самочувствия и одно из главных условий профилактики атеросклероза и мозговых ударов. Мероприятия по очистке и укреплению сосудов выполняются в медицинских стационарах при помощи медикаментозных средств. Но и в домашних условиях можно с успехом выполнять профилактику здоровых сосудов. Во-первых, надо подумать о диете, больше употреблять в пищу овощей и фруктов, злаковых. Во-вторых, необходимо изменить свой образ жизни , больше заниматься физической активностью, выпивать в день не менее литра воды.
Непревзойденным средством в борьбе за чистые сосуды является привычный нам и доступный чеснок. Рекомендуется ежедневно употреблять в пищу как минимум зубчик этого овоща. Для того же, чтобы не «облучать» окружающих запахом, целесообразно применять чесночные капсулы или же запивать чеснок стаканом молока.
Можно приготовить и специальную настойку на основе чеснока. Для этого следует измельчить в блендере несколько зубчиков чеснока и столько же лимонов. Полученную кашицу выложить в банку и залить кипяченой водой. Средство настаивается в течение трех суток, затем процеживается и принимается по половине стакана перед едой.
А вот еще рецепт. 350 граммов меда и 250 граммов измельченного чеснока укладывается в банку и выдерживается в течение недели. Затем снадобье фильтруется. Употреблять его нужно по одной столовой ложке натощак.
Чеснок призван рассасывать холестериновые бляшки, мед выступает в качестве профилактирующего средства, препятствующего возникновению «плохого» холестерина, а лимон является хорошим общеукрепляющим средством, способствующим укреплению иммунитета.
Есть и другие способы очистки сосудов в домашних условиях. Это и перегородки грецких орехов, залитые и выдержанные в течение 10 дней в настойке боярышника, и семена укропа вкупе с измельченным корнем валерианы, и свекольный сок…
Перед началом лечения народными средствами все же целесообразно получить консультацию у врача.
